Тесты on-line. Тест: Умеете ли вы вести здоровый образ жизни и производительно работать?
Описание: Возможно ли совместить продуктивную трудовую деятельность и здоровье? Наш тест поможет вам выяснить, насколько успешно у вас это получается.
    вопрос 1: Если утром вам надо встать пораньше, вы:
    заводите будильник
    доверяете внутреннему голосу
    полагаетесь на случай
    вопрос 2: Проснувшись утром, вы:
    сразу вскакиваете с постели и принимаетесь за дела
    встаете не спеша, делаете легкую гимнастику и только потом начинаете собираться на работу
    увидев, что у вас в запасе еще несколько минут, продолжаете нежиться под одеялом
    вопрос 3: Из чего состоит ваш обычный завтрак?
    из кофе или чая с бутербродами
    из мясного блюда и кофе или чая
    вы вообще не завтракаете дома и предпочитаете плотно закусить попозже
    вопрос 4: Какой вариант распорядка рабочего дня вы бы предпочли?
    необходимость точного прихода на работу в одно и то же время
    приход в диапазоне плюс-минус 30 мин
    гибкий график
    вопрос 5: Вы предпочли бы, чтобы продолжительность обеденного перерыва давала возможность:
    успеть поесть в столовой
    поесть не торопясь и еще спокойно выпить чашку кофе
    поесть не торопясь и еще немного отдохнуть
    вопрос 6: Сколь часто в суете служебных дел и обязанностей у вас выдается возможность немножко пошутить и посмеяться с коллегами?
    каждый день
    иногда
    редко
    вопрос 7: Если на работе вы оказываетесь вовлеченным в конфликтную ситуацию, как вы пытаетесь разрешить ее?
    долгими дискуссиями, в которых упорно отстаиваете свою позицию
    флегматичным отстранением от споров
    ясным изложением своей позиции и отказом от дальнейших споров
    вопрос 8: Надолго ли вы обычно задерживаетесь после окончания рабочего дня?
    не более чем на 20мин
    до 1 ч
    более 1 ч
    вопрос 9: Чему вы обычно посвящаете свое свободное время?
    встречам с друзьями
    хобби
    домашним делам
    вопрос 10: Что означает для вас встреча с друзьями и прием гостей?
    возможность встряхнуться и отвлечься от забот
    потерю времени и денег
    неизбежное зло
    вопрос 11: Когда вы ложитесь спать?
    всегда примерно в одно и то же время
    по настроению
    по окончании всех дел
    вопрос 12: Как вы используете свой отпуск?
    весь сразу
    часть летом, а часть - зимой
    по два-три дня, когда у вас накапливается много домашних дел
    вопрос 13: Какое место занимает спорт в вашей жизни?
    ограничиваетесь ролью болельщика
    делаете зарядку на свежем воздухе
    находите повседневную рабочую и домашнюю физическую нагрузку вполне достаточной
    вопрос 14: За последние две недели вы хотя бы раз:
    танцевали
    занимались физическим трудом или спортом
    прошли пешком не менее 4 км
    вопрос 15: Как вы проводите летний отпуск?
    пассивно отдыхаете
    физически трудитесь, например, в саду
    гуляете и занимаетесь спортом
    вопрос 16: Ваше честолюбие проявляется в том, что вы:
    любой ценой стремитесь достичь своего
    надеетесь, что ваше усердие принесет свои плоды
    намекаете окружающим на вашу истинную ценность, предоставляя им возможность делать надлежащие выводы


Сайт создан в системе uCoz