Тесты on-line. Тест: Готовы ли вы к стрессу?
Описание: Наша жизнь богата стрессами. А в нынешнем году нас трясло, как никогда: не проходило, пожалуй, месяца без неожиданных ударов - ведь именно так переводится это английское слово. Часто бывает трудно спрогнозировать свою реакцию на то или иное неожиданное событие - окажешься ли стойким или стресс подрубит тебя? Оценить свои силы и отчасти подготовиться к восприятию неприятностей поможет этот тест.

    вопрос 1: Хотя бы один раз в день я ем горячую пищу.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда

    вопрос 2: Сплю не менее 7 - 8 часов в сутки.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда

    вопрос 3: От общения с людьми я получаю удовольствие.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда

    вопрос 4: Я всегда могу положиться на родственников.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда

    вопрос 5: Моя кожа часто бывает излишне сухой или влажной.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда

    вопрос 6: Я воздерживаюсь от курения.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда

    вопрос 7: Мой вес меня вполне устраивает.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда

    вопрос 8: Я достаточно интенсивно поддерживаю физическую форму.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда

    вопрос 9: Выпиваю весьма умеренно, без излишеств.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда

    вопрос 10: Моя зарплата меня устраивает.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда

    вопрос 11: Я активно общаюсь с друзьями и знакомыми.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда

    вопрос 12: У меня есть друзья, с которыми я могу поделиться самыми сокровенными мыслями.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда

    вопрос 13: Я чувствую себя здоровым человеком.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда

    вопрос 14: Я могу говорить о своих переживаниях, даже когда сильно расстроен.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда

    вопрос 15: Я общаюсь с соседями по поводу разных житейских проблем.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда

    вопрос 16: Я люблю пошутить.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда

    вопрос 17: Днем у меня бывает свободное время.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда

    вопрос 18: Я воздерживаюсь от крепкого кофе и чая.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда

    вопрос 19: Мне удается организовать свое свободное время.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда

    вопрос 20: Я свободно обращаюсь к друзьям и знакомым за советом.
    всегда
    очень часто
    часто
    редко
    никогда


Сайт создан в системе uCoz